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なおこ

Author:なおこ
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PC復活とTRE報告♪

PC復活しました♪
書きたいこといっぱいです!

まずは年明けに参加してきたTREについて書きたいと思います。

TREとは
http://www.tre-japan.com/home/tre

今まで出会ってきた身体メソッドの中でも
革新的だと思いました。

もちろんゆる体操でゆるんできた土壌があったので
相乗的に効いたのですが。

わたしが抱えていたのは
一般家庭や日常で起こりうるトラウマで
生活に差し障りは無いのですが
舞台を創ったり、あますとこ無く表現するには
ちょっと苦しかった。

最後は高校生のときの思い出と共に
筋肉に溜めていた緊張が取れたので
のどのつかえが取れちゃった。

やっぱり自分は何の制約もなかったら
歌って踊ってハッピ~ってやつなのだ

勝手に変な歌うたって
勝手に足バタバタさせて踊ってました。
でもトランス状態ではなく、普通の意識でした
じたばた身体が勝手に調整している動きは
ゆる体操みたいな動きも多かったです

お腹から声を出してこんなに思いっきり泣けたのは
だいたい8年ぶりのことでした

これから広まっていくことと思います。
来週は宮城・福島でもセッションがあります。
ぜひ、ご活用ください。
http://www.tre-japan.com/home/tre

私が受けたのはnana&Joeさんによるセッションでしたが
他のセラピストの方によるTREもあるようです
http://www.piasoma-japan.com/tre.html

今はゆる体操とTREでトレーニングを続けています
またシェアしますね!
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Comment

No title

なおこちゃん、やっとたどり着きました。
繋がれてうれしいです!
これからもよろしくね^^

hiroさん

ありがとうございます!
私もとても嬉しいです(*^_^*)
宜しくお願いします

No title

なおこちゃん
久しぶりです^^ ガラスのひろこです 
神戸へ行けなくてただでさえ後悔しているのに
その後みんなのブログ読んでさらに落ち込み^^
でも復活して郡山に参加することが出来ました
TRE良いですね 次に会う時どんなふうに変わっているか楽しみです

Re: ひろこさん

お久しぶりですe-266
郡山に参加されたなんてすごいですね!
わたしはバーセリ博士のワークショップは受けられなかったのですe-263
毎日が加速するかと思いきや、何だか気持ちが落ち着いています。
私も次お会いするとき楽しみにしています^^
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